fbpx
6 Hal Penting Yang Wajib Dihindari Ibu Hamil

6 Hal Penting Yang Wajib Dihindari Ibu Hamil

Sebagai wanita, tentu hamil adalah salah satu penyempurna diri pasca pernikahan. Kehamilan akan sangat ditunggu oleh seluruh keluarga besar, baik yang telah membina rumah tangga bertahun-tahun atau baru sebulan.

Namun, saat hamil sayangnya banyak ibu tidak menyadari ada faktor-faktor kecil yang sering kita abaikan dan itu membahayakan bagi si jabang bayi ataupun sang ibu.

Untuk itu aqiqah saung domba akan mengulas 6 hal penting  yang dapat dhindari oleh ibu hamil demi menjaga kesehatan diri dan janin.

1. Stress berlebihan

Dalam menjalani hidup sehari-hari pasti kita mendapatkan masalah silih berganti. Namun, jangan sampai hal tersebut membuat bunda jadi stress ya, karena stress dan pikiran negatif akan memicu resiko keguguran.  Hindari stress dan lakukan hal yang menyenangkan selama hamil.

2. Sepatu hak tinggi

Beberapa survey menyatakan bahwa kepercayaan diri dan aura wanita akan terpancar saat ditunjang dengan sepatu hak tinggi atau high heels. Untuk para bunda yang tengah hamil, kita istirah sejenak yuk dari sepatu hak tinggi. karena pemakaiannya akan membuat otot pinggal semakin tegang, sehingga ibu hamil tidak nyaman dan cepat lelah.

3. Mandi air hangat

Rasanya memang nikmat mandi dengan air hangat saat diri dilanda rasa lelah. Namun, mandi air hangat maupun uap (sauna ) tidak dianjurkan untuk ibu hamil. Hawa panas berlebihan dapat meningkatkan resiko kerusakan otak janin dan cacat lahir.

4. Olahraga berat

Olahraga memang membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Tetapi ada baiknya jika saat hamil bunda ingin tetap berolahraga ubah pola atau jenis olahraga yang akan dilakukan. Olahraga berat atau mengangkat beban berat  tidak dianjurkan saat hamil, selain beresiko hal ini akan membuat bunda cepat lelah.

5. Obat sembarangan

Mungkin hal ini sering bunda  dengar dari orang-orang bahwa penggunaan obat secara sembarangantidak baik. Faktanya hal itu dibenarkan karena obat tersebut bisa saja berpengaruh pada janin. Ada  baiknya sebelum bunda mengkonsumsi obat konsultasikan dengan dokter ya.

6. Aktivitas beresiko

Beberapa di antaranya termasuk permainan yang cukup menyenangkan nih Bun, salah satunya permaina roller coaster atau wahana menegangkan lainnya, naik sepeda motor terlalu serin dan  scuba diving atau menyelam juga masuk kategori beresiko serta masih banyak lagi. Kenapa hal tersebut perlu dihindari? Tentu untuk mengurangi resiko berbahaya pada janin dalam kandungan.

Meski beberapa aktivitas terlihat biasa dan tak berpengaruh nyatanya hal tesebut dapat berpengaruh pada janin. Jadi, tetap berhati-hati dalam melakukan aktivitas ya para Bunda cantik, semoga bermanfaat !

Mengenal Disleksia Pada Anak

Mengenal Disleksia Pada Anak

Mendengar kata disleksia umumnya orang tua langsung menyimpulkan bahwa anak yang mengidap disleksia adalah anak yang tidak bisa membaca. Faktanya terlalu banyak salah kaprah dan pemahaman bahwa disleksi adalah sebuah kekurangan yang tidak bisa teratasi.

Pada umumnya disleksia tidak memengaruhi dan dipengaruhi oleh tingkat kecerdasan seseorang. Penyebab dari disleksia itu sendiri belum diketahui pasti. Namun beberapa pakar menduga bahwa faktor gen dan keturunan berperan besar di balik terjadinya gangguan belajar ini, di mana gen-gen yang diturunkan tersebut akan berpengaruh terhadap bagian otak yang berfungsi untuk pengaturan bahasa.

Disleksia merupakan kondisi yang akan diderita seumur hidup dan masih belum ditemukan penyembuhannya hingga sekarang. Namun, sebagian besar anak-anak dengan disleksia mampu belajar dan lulus dengan baik di sekolah dengan bantuan program belajar khusus. Selain itu, dukungan moral dan emosional juga memainkan peran penting dalam menentukan keberhasilan belajar anak-anak dengan disleksia.

Hal tersebut tentu menjadi penjelasan tersendiri walaupun penyandang disleksia belum bisa disembuhkan namun, disleksia dapat diatasi dengan upaya tertentu agar orang tersebut dapat hidup layaknya orang pada umumnya tanpa harus diliputi rasa tidak percaya diri yang berlebihan.

Gejalanya yang terkadang tidak disadari sering  baru terlihat ketika anak dewasa.

Gejala pada anak disleksia pun berbeda-beda. Ada sejumlah gen keturunan yang dianggap dapat memengaruhi perkembangan otak yang mengendalikan fonologi, yaitu kemampuan dan ketelitian dalam memahami suara atau bahasa lisan. Misalnya, membedakan kata “paku” dengan kata “palu”.

Semakin dewasa anak akan mulai dituntut dapat membaca, pada anak disleksia beberapa akan sulit membedakan huruf ‘b’ dengan ‘d’ atau hurup ‘p’ dengan ‘q’.  Suku kata sederhana juga dapat membuatnya bingung, seperti ‘ubi’ dan ‘ibu’.

Untuk penangannya ada baiknya bunda berkonsultasi pada dokter atau pakar ahli. Penanganan disleksia pun  membutuhkan waktu dan tenaga yang tidak sedikit. Karena itu, keluarga serta penderita dianjurkan untuk bersabar menjalaninya. Dukungan serta bantuan dari anggota keluarga serta teman dekat akan sangat membantu.

Jadi , bunda tidak perlu sedih mendapatkan anugrah anak yang mengidap disleksia Beberapa tokoh terkenal seperti Albert Einstein, Thomas Alva Edison, dan Leonardo Da Vinci adalah pengidap disleksia.

Film yang mengangkat kehebatan anak pengidap disleksia pun telah banyak diangkat, hal tersebut tentu membuktikan bahwa mereka tidak bisa dianggap sebelah mata. Salah satu film yang dinspirasi dari anak disleksia adalah ‘Taare Zameen Par’ film yang dimainkan oleh Aamir khan juga mendapat rating yang baik saat perilisannya karena sangat menginspirasi

Sumber : wikipedia.com

Alllodokter.com

Hellosehat.com