fbpx
Mengajari Anak Mama tentang 7 Makna Penting Puasa Ramadan

Mengajari Anak Mama tentang 7 Makna Penting Puasa Ramadan

Mama bisa memberikan pemahaman kepada si Anak bahwa dalam menjalani ibadah puasa si Anak harus bisa mengontrol diri agar menjauhi semua tindakan yang negatif. Tegaskan kepada si Anak bahwa ia harus berbuat baik kepada orang lain, terutama orang yang sedang membutuhkan pertolongan.

4. Puasa artinya belajar disiplin

Ramadan bisa Mama jadikan sebagai sekolah disiplin sebulan penuh dengan berbagai kegiatan-kegiatan yang positif.

Dengan membiasakan anak mengatur waktu untuk melakukan ibadah, kapan waktu tidur dan bangun tidur, main games, atau belajar, secara tidak langsung bulan Ramadan bisa mendisiplinkan si Anak. 

5. Belajar simpati kepada orang lain

Berpuasa di bulan Ramadan setidaknya bisa mengajari anak untuk ikut merasakan penderitaan saudara-saudaranya yang hidup dalam garis kemiskinan atau bahkan tidak mampu memenuhi kebutuhan-kebutuhan dasarnya. 

Lihat juga:Hamil Dan Ramadan, Fase Terbaik Tanamkan Nilai Islam Pada Janin Dalam Kandungan

Menahan lapar dan dahaga dari pagi hingga petang dapat membuat si Anak memiliki jiwa yang solider dan bersimpati kepada orang lain yang kehidupannya kurang darinya.

6. Ternyata, puasa menyehatkan tubuh

Ajari  juga kepada si Anak bahwa berpuasa dapat menyehatkan tubuh, Ma. Pasalnya, memang banyak penelitian yang menyebutkan berpuasa memiliki manfaat kesehatan lantaran tubuh secara alami akan melakukan detoksifikasi.

Dengan pola makan yang teratur dan gizi yang cukup selama Ramadan, tubuh si Anak akan semakin sehat dan terhindari dari berbagai penyakit.

Singkat kata, meski selama menjalani puasa si Anak akan merasakan kelaparan dan kehausan, tanamkanlah kepadanya bahwa puasa juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuhnya.

7. Menurunkan berat badan

Anak Mama yang mengalami obesitas atau kegemukan bisa diajarkan untuk berpuasa agar berat badannya turun. Ini bisa Mama jadikan cara agar dia bisa mengatur pola makan sekaligus menurunkan lemak yang tak sehat di tubuhnya.

Ketika berpuasa, tubuh akan mengalami transisi secara perlahan-lahan dan menjadikan lemak sebagai sumber energi. Dengan begitu, anak Mama akan terbantu dalam menurunkan berat badan.

Ketika bulan Ramadan usai, Mama bisa mengatur ulang pola makannya dengan teratur dan lebih sehat. Kemungkinan besar nafsu makan si Anak tidak sebesar sebelum menjalani puasa, Ma.

Selain itu, si Anak pun jadi tahu manfaat puasa yang tidak hanya dapat meningkatkan keimanannya, tetapi juga berimbas positif terhadap tubuhnya.

Menganjurkan anak untuk berpuasa tentu sangat baik, tetapi lebih baik lagi menjelaskan kepada si Anak mengenai manfaat berpuasa ya, Ma!

Sumber : Pop Mama.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *